Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 251,48g.
Frühstück: Фисташки, Кедровые Орехи , Montebello Adoray 🧀, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Айва. Mittagessen: Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Naturals Roast Beef, Farm Boy White Bread, Перловка, Top Choice Mung (Маш), Гречка, Жаркое в горшочках 2. Abendessen: Лук, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Mars Bites, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок), Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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