Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 194,12g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Sibamba Nocciole Sgusciate, Aia Bresaola di Tacchino. Abendessen: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Burro di Arachidi , Watt Whey Protein 90, Carote, Mandorle, Rio Mare Tonno al Naturale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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