Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 318,20g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Халва, Волшебница Шоколад с Ликером, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Сало, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Abendessen: Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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