Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 42,77g.
Frühstück: Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Cabbage, Center Cut Ham Steak. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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