|
🙂
|
29,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
492 kcal
|
Fett: 13,37g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 45,08g.
Frühstück: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками , Светаево Молоко 3,2%, Чай, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Mittagessen: Большая Кружка Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дома Куриный Бульон из Грудки, Чай. Abendessen: Чай, Рыбный Год Филе Минтая, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Салат Айсберг, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Snacks/Sonstiges: Каждый День Желатин Пищевой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|