Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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109,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 94,46g | Eiw: 173,23g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: Яблоко, Delicados Nachos Оригинальные, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Славянка Степ Mix (44г), Подсолнечное Масло, Глобус Говядина Тазобедренная Часть . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Globus Багет Бородино, Шашлык из Свинины, Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Глобус Минтай Соломка Вяленая. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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