Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
106,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1193 kcal Fett: 60,39g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 111,41g.   Frühstück: Turkey Bacon, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Ritz Fresh Stacks, Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Tuna Salad with Egg. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. mehr...
3121 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
So glad to see you back! I thought of you often. Missed you 
17 Jan 23 vom Mitglied: Sugar Waffle

     
 

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