|
до цели осталось всего 4 кг я очень довольна результатом))
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 24,23g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 50,44g.
Frühstück: Батон, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Говядина Отварная, Сырная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LightfairyKate's Gewichtsverlauf
|