Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 94,11g.
Frühstück: Café Expresso, Amandes, Kiwi. Mittagessen: Fromage Feta, Graines de Sésame Entières Séchées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Albert Ménés Aneth, Grand Frais Grenade , Florette Radis, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Lentilles Cuites. Abendessen: Vahiné Amandes Effilées, Gingembre, Picard Lait de Coco, Carottes. Snacks/Sonstiges: Danone Yaourt Vanille. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Aquacycling - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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chachafouque's Gewichtsverlauf
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