Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Spoom Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Автосуши Цезарь с Курицей, Автосуши Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Звениговский Сыр Советское Качество, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Agama Аргентинская Креветка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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