Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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65 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1077 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Шоколадница Десерт «Груша». Mittagessen: Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Нагетсы , Спаржа, Приготовленный Лосось. Abendessen: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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