Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 261,18g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Power System Протеин Шоколад/Нуга, Vici Vici Крабовые Палочки Замороженные. Abendessen: Ром, Кока-Кола Кола, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, Апельсин, Банан, Жареная Картошка, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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