Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
|
90,1 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5250 kcal
|
Fett: 142,93g | Eiw: 328,88g | Kohlh: 668,99g.
Frühstück: Куриное Филе, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Лук, Виктория Хлеб "Янтарный", Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Батат, Lutik Шампиньоны Резаные, Яичный Белок, Barilla Спагетти #5, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Calve Кетчуп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Помидоры, Куриные Грудки, Белая Дача Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Коровка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SAN 100% Pure Platinum Whey, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Шоколад 77% Сова, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ашан Кокосовая Стружка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Nestle Cookie Crisp, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий. mehr...
|
|
2639 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|