Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 218,04g.
Frühstück: No Name Frozen Mixed Berries, Oikos Oikos Strawberry Greek Yogurt, 1% Fat Milk, Oatmeal. Mittagessen: Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Balsamic Chicken. Abendessen: Corn On The Cob with Butter , Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Cadbury Mini Eggs, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 16,5 kg pro Woche
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jessie581's Gewichtsverlauf
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