Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Фругурт Творог+Йогурт, Киви, Сметана , Творог, Каша. Mittagessen: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Abendessen: Кефир 2,5%, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Фругурт Творог+Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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