Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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45,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Лужайкино Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Козий Сыр (Твердый), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебодар Биг Тост. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sssabrina.a's Gewichtsverlauf
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