Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 194,47g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Облепиха, Пирог с Яйцом и Морской Капустой, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Майонезной Заливке, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной, Карамель, Кекс Сникерс, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Лэнд Дал из Чечевицы с Кинзой. Abendessen: Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Корицей, Облепиха, Майонез Домашний на Молоке, Сыроварня Сыр Качотта, Гречка Отварная, Котлеты из Горбуши с Салом, ВкусВилл Фисташки Сырые. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|