Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Гречка. Mittagessen: Атаг Конфета Ex Anima. Abendessen: Запеканка. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Цикорий, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сыр, Якобс Кофе 3 в 1. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Aleksasasha32's Gewichtsverlauf
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