Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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39,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: KDV Конфеты Rodeo, Fresh Box Драже, Fresh Box Драже, J7 Апельсиновый Сок. Mittagessen: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Роллтон Супер Гречка с Томатами. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тимоша Чак-Чак Медовый. Snacks/Sonstiges: Ecobufet Печенье Овсяное с Арахисом и Цукатами Манго, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
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