Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Малиновое Варенье, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Гречка с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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