Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Гренки с Яйцом и Молоком, Изюм, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Good Food Орех Макадамия, Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофельная Запеканка с Фаршем, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом. Abendessen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Орехи Кешью, Глобус Сыр Дор Блю , Сахар, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Кофейный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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