Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3243 kcal
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Fett: 155,16g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 339,49g.
Frühstück: Мармелад, Говядина Отварная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Акконд Птица Дивная, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Елизавета Хлебцы, Konti Супер Контик Шоколадный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Юбилейное Печенье Традиционное, Ватрушка с Творогом, Каша Пшенная на Молоке, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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klinzicer's Gewichtsverlauf
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