|
Новые весы дали показания на 500гр выше предыдущего. Хз, врали предыдущие веси или нет, так или иначе я на этой неделе косячила по питанию. Завтра надо померить объемы
|
77,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 79,76g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 224,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сметана, Сырники, Молоко, Пять Плюсов Каша Овсяная Черника со Сливками. Mittagessen: Бургеры домашние. Snacks/Sonstiges: Rich Вишневый Сок. mehr...
|
|
2852 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Sex - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, прогулка с собакой - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Новый "сантиметр"/рулетку не бери)))))
06 Dez 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
ха-ха-ха. не смешно. советские пружинные, я допускаю, могут показывать не то, что показывают новые электронные.
06 Dez 14 vom Mitglied: kobolochek
|
|
kobolochek's Gewichtsverlauf
|