Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо. Mittagessen: Щебекинская Макароны, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Печень Говяжья, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|