Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 134,23g.
VorFrühstück: FLO PMS Gummy Vitamins, Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Nature Made Iron, Finest Natural Vitamin D3, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Frühstück: Chicken Empanadas. Mittagessen: Aplenty Chicken Tikka Masala w Basmati Saffron Rice. Abendessen: Fried Egg, Egg Drop Soup, Dim Sum Shrimp Dumplings, Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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