Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4232 kcal
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Fett: 232,49g | Eiw: 135,24g | Kohlh: 425,05g.
Frühstück: Honey , Том Арахисовая Паста Кранч, Apple, Milk (3.7% Milkfat) , Сквирянка Вівсяні Пластівці. Mittagessen: Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Ашан Багет Французский . Abendessen: Своя Линия Кешью, Кравест Тарталетка Фруктовая, Алан Колбаса Молочная, Pistachio Nuts. Snacks/Sonstiges: Ашан Багет Французский , Tuna Salad, Своя Линия Кешью, Kinder Choco Bons . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Val•Diary's Gewichtsverlauf
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