Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 164,92g | Kohlh: 284,70g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Просто Мёд , Эконива Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Изюм. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Солнечная Фазенда Руккола, Green Salad Свекла, Кабачок, Лук, La Molisana 305 Orecchiette, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Фундук Фундук, Polvit Голубика, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Бифилайф Бифилайф, Фрутоняня Молоко 2,5%, Be Steel Nutrition Казеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|