Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2011
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121,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch, Blueberries. Mittagessen: Celery, Hummus 40 Spices, FD 4 LIFE RICE ALMND BRD, twin lab amino fuel, Kalamata Olives, Imagine Bistro Organic Corn Chipotle Bisque. Abendessen: Italian Wedding Soup, Frozen Mixed Berries, Light Cranberry, Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Natural Vanilla Ice Cream. mehr...
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5476 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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casecase's Gewichtsverlauf
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