Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Queso Panela, Jamón de Pavo, Pan de Pita. Mittagessen: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Chilaquiles, Del Primo Salsa Roja. Snacks/Sonstiges: Nescafé Clásico, Cacahuates. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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