Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 34,96g.
Frühstück: Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры), Hortex Овощи для Жарки Итальянские , Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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