Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Жар Свежар Вак Балиш. Mittagessen: Mars Mars Minis, Milky Way Шоколадный Батончик, Bounty Bounty . Abendessen: Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, RICHARD Чай, Mars Mars Minis, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Амелинк's Gewichtsverlauf
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