Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 117,00g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Orion Чокопай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мерси Конфеты. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Sonstiges: Майонез, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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