Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2014
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Хурма, Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Mittagessen: Льняное Масло, Треска Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Приготовленная Летняя Тыква, Ярмарка Рис Красный. Snacks/Sonstiges: Кабачки, Морской Окунь, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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