Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Dole Romaine Lettuce, Costco Ground Beef 88/12. Abendessen: Kroger Dijon Mustard, Kraft Light Mayonnaise, Schmidt 647 Italian Bread, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Aidells Chicken & Apple Sausage. Snacks/Sonstiges: Kroger Dijon Mustard, Oscar Mayer Classic Turkey Franks, Schmidt 647 Italian Bread. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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