Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Чай, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Abendessen: Село Зеленое Молоко Козье, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени , Чай с Молоком, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenafoc's Gewichtsverlauf
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