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+400г
Интервальное голодание 16/8 и 18/6
Воду пью 2л-2.4л
Шаги ~ 13 тыс в день
Приём пищи : обед и ужин
(продолжаю свой эксперимент, не удержалась от взвешивания🙈)
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73 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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brave-willed 's Gewichtsverlauf
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