Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 250,57g.
Frühstück: Honig, Kaffee, Léger Beurre, Milch 2% Fett, Marmeladenkonserven, Migros Steinofen Twister. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Eier und Käsesandwich, Zweifel Schoggi-Törtli. Snacks/Sonstiges: Migros Steinofen Twister, Milch 2% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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