Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 98,32g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 47,58g.
Frühstück: Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Parmalat Молоко 3,5%, Гуакамоле. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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