Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Tropicana Slim Mint Cocoa, Kanzler Singles Keju. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Sasa Saus Sambal, Telur, Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur, Oppa Oppa Tokpokki, Telur. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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