Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 292,12g.
Frühstück: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печеное Яблоко, Каша. Mittagessen: Мидии (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Кабачковая Икра, Свекла Вареная, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Навашинский Хлеб Слойка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Eco Овсяная Каша с Малиной, Яблоко, Ehrmann Пудинг Карамельный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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