Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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122,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 95,09g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Агротек Салат Цезарь с Копчёной Курицей, Сметана 15%, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Мандарины, Яблоко, Першинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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