Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2014
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 84,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: Berries, Extra Large Grade A Eggs, Organic Virgin Coconut Oil, Premium Fried Bacon, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nature's Promise Organic Wildflower Honey. Mittagessen: Organic Baby Kale, PaleoCleanse, Almond Plus Unsweetened, Banana, Coconut Milk Leche De Coco, Natural Chunky Peanut Butter, Berries, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coconut Milk Leche De Coco. Snacks/Sonstiges: Airborne Pure Natural New Zealand Honey (Manuka), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, So Delicious Almond Plus Unsweetened, Carlson The Very Finest Fish Oil. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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heart44's Gewichtsverlauf
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