Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макароны Отварные. Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Гречневая Крупа. Abendessen: Nutrilite Протеиновый Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
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