Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Брауни овсяный. Mittagessen: Ватрушки с маком, La Ferrano Прошутто, Суп-пюре. Abendessen: Ватрушки с маком, Суфле протеиновое, Булочки творожно-сырные. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Овощные Чипсы. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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