Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Super Food Сироп Топинамбура, Эконом Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Mittagessen: Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Super Food Сироп Топинамбура, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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