Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 23,35g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Активия Натуральный Йогурт. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Сытоедов Фрикасе из Курицы на Овощной Подушке. Abendessen: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|