Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Хрутка Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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