Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
91,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Классическая, Белебеевский Сыр Купеческий, Европром Бутерфиш Горбуша, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, котлеты. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, котлеты, Белебеевский Сыр Купеческий, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное, ВкусВилл Хурма, Джаззи Конфета, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|