Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Картошка Вареная, John West Салат из Тунца Мексиканский Стиль. Mittagessen: Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом. Abendessen: Холодец, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Джин с Тоником. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vikalipinskaaa's Gewichtsverlauf
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