Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 115,07g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 229,53g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, СПК Сервелат Фирменный . Mittagessen: Уха из Семги. Abendessen: Пятерочка Киви, Lucky Days Мармелад , Орехи Макадамии, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Snacks/Sonstiges: Южная Соковая Компания Овсяша Гречневый, Lucky Days Мармелад . mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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